O prazer do Pilates...
Procuramos manter o corpo em forma, a pele rejuvenescida –
usamos cosméticos antirrugas a partir dos 25 como se recomenda - bumbum em
cima, seios firmes, cintura fina e para isso suamos a camisa durante horas na
academia, controlamos as calorias da alimentação, realmente nos esforçamos.
Nada de errado em épocas em que se prega o bem estar, mas no fundo o que nos
motiva é que queremos estar bonitas. Somos movidas pela vaidade e usamos a
saúde como bom argumento. Acontece que somos movidas por outras
responsabilidades, necessidades e uma rotina que muitas vezes nos desmotiva.
Então abandonamos a academia dois meses depois da matrícula. A academia, os
cremes e a comida viram chatice, tédio, já não nos apetece, e na verdade tudo
se resume a falta de prazer. Algumas mulheres não se identificam com isso, são
as que realmente gostam de suar a camisa no aglomerado de gente que é a
academia, mas já ouvi de muitas: larguei, não quero, não gosto, não tive
resultado.
E todo esse papo, pra quê? Para falar de PRAZER E PILATES.
Um dos diferenciais do Pilates e de outras práticas esportivas de
condicionamento físico – sem questionar a eficácia de nenhum deles, afinal sou
educadora física, além de fisioterapeuta – é a consciência corporal. É como se
a cada exercício entre o esforço e a respiração correta fôssemos ao encontro de
nós mesmas. É como se fizéssemos as pazes com um desconhecido onde habitamos a
vida inteira. Passamos a conhecê-lo, não apenas as limitações, mas um leque de
novas possibilidades se abre entre a transpiração e a concentração e a força.
Então, a beleza, aquela que nos movia, passa a ser
secundária, e não que não seja importante, mas passamos a pouco a pouco ter
mais controle sobre o nosso próprio corpo, antes simplesmente ligado no
automático. O prazer a satisfação desse encontro a cada sessão e a percepção
das mudanças, pequenas no início tornam-se a motivação. Os benefícios que o
Pilates traz e vamos aos poucos percebendo também são agentes motivadores.
O Pilates preza e traz o equilíbrio entre a mente e o corpo,
então percebemos que a beleza sempre esteve ali e que só precisamos
aprimorá-la, porque na verdade podemos melhorar, em tudo. A beleza será
consequência de um prazeroso esforço contínuo. Experimente Pilates. Agende uma aula experimental.
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